Լրահոս
Կարևոր


Ինչպե՞ս վայելել ամառն ամբողջությամբ

Հասարակություն

Ամառը շատ արագ է անցնում․ այս զգացողությունը շատերս ենք ունենում։ Հատկապես, երբ երկար ենք սպասում «ամառային արձակուրդներին», կամ, օրինակ, դեպի ծով ճամփորդությանը։ Իսկ ի՞նչ անել ողջ ամառը լիարժեք վայելելու ու ժամանակը դանդաղեցնելու համար։

Ասենք, որ կարիք չկա ամբողջ ամառը կառուցել միայն արձակուրդի օրերի ու ճամփորդության շուրջ, իսկ դրանից առաջ ու հետո ոչինչ չանել։ Անգամ մեկ օրվա ընթացքում կարող եք հանգստանալ, ամառային ակտիվ զբաղմունքով լցնել օրը՝ զուգահեռ աշխատանքային առօրյային։  

Սարեր, ձորեր ու կանաչ դաշտեր․ վայելե՛ք Հայաստանը

Մեր երկրում բոլոր եղանակներին կարելի է գտնել վայելելու տեսարաններ, բայց հատկապես ամռանը, երբ ամեն ինչ կանաչ է, ծաղկած, թաքնված բազմաթիվ լճերն «ապրում են», մեկ օրով բնության մեջ կորչելը ամռան լավագույն ընտրություններից է․ Դիլիջանի անտառները, Դենդրոպարկի մաքուր օդը, Սևանի մեղմ ալիքներն ու դեպի սարեր արշավները՝ ակտիվ կիրակիների սիրահարների համար։ Բոլոր դեպքերում արևապաշտպանն ու շատ ջուր խմելը չմոռանաք։

Պիկնիկ սիրելի այգում, եւ ոչ միայն

Թերահավատորեն մի մոտեցեք պիկնիկի գաղափարին։ Այն ամառային ժամադրության հիանալի տարբերակ է թե՛ ընկերների, թե՛ սիրելիի ու թե՛ ընտանիքի անդամների հետ։ Բնությանը մոտ եք, հանգստության մեջ, բայց նաև կարող եք քաղաքից չհեռանալ ու ընտրել ձեր սիրելի այգին, կամ բացահայտել նոր վայր, որ միշտ ցանկացել եք տեսնել։ Վերցրեք սիրելի մրգերը, քաղցրավենիքը, սառը սուրճ կամ էլ տաք՝ ըստ նախընտրության, չմոռանաք ծածկոցը․ ամառային մեկ շաբաթ օր կամ աշխատանքային օրվա երեկո արդեն պլանավորվեց։

Լողավազան, արեւայրուք եւ սառը լիմոնադ

Նկատել ենք, որ վերջին տարիներին բացօթյա լողավազանները շատ մարդաշատ են դարձել․ դե, հասկանալի է՝ աշխատանքային շոգ շաբաթվա վերջում առանց երկար ճանապարհ գնալու կամ էլ, թեկուզ, մայրաքաղաքից դուրս սառը ջուրը վայելելն ու արևայրուք ստանալը շատ լավ տարբերակ են։ Եթե հանկարծ պահը բաց եք թողել, հիշեցնում ենք, որ լողավազանների սեզոնն արդեն բաց է, և ուզում ենք շատ լավ լուրով կիսվել․ 2025թ․ հունիսի 15-ից մինչև օգոստոսի 31-ը ներքևում նշված լողավազաններում Իդրամով վճարելու դեպքում ստանալու եք 30% ակնթարթային idcoin՝

  • Aquatek
  • Cross pool
  • Dili Town
  • DilijaniTun
  • Hills Sport Complex
  • Lanj
  • Multi Wellness
  • President pool
  • San Marco
  • The Pool
  • ZEN
  • N7 Beach

Գտա՞ք ձեր սիրելի լողավազանը, բայց չմոռանաք նաև նոր վայրեր բացահայտելու մասին։ Մեկ հաճախորդի գծով օրացուցային ամսվա ընթացքում տրամադրվելու է 10․000 idcoin, և քանի որ արշավը տևելու է շուրջ 3 ամիս, լողավազանային ողջ սեզոնին ամեն ամիս կարող եք ստանալ ու վայելել 30% ակնթարթային idcoin-ները:

Արշավի մնացած մանրամասներին կարող եք ծանոթանալ այստեղ։

ԸՆԿԵՐՈՒԹՅՈՒՆԸ ՎԵՐԱՀՍԿՎՈՒՄ Է ՀՀ ԿԲ ԿՈՂՄԻՑ

«ՀԷՑ» ՓԲԸ նախկին տնօրենի պաշտոնակատար Դավիթ Ղազինյանի և փաստաբան Արամ Օրբելյանի մամուլի ասուլիսըԵրբ մարդը կարողանում է իր աշխատանքի արդյունքով ապրել, նա մնում է իր հողում, ստեղծում ու զարգացնում է իր համայնքը. Գագիկ ԾառուկյանԻնքնության ու մշակույթի ոչնչացում. երբ պետական նարատիվը նույնանում է ադրբեջանական թեզերին. Էդմոն Մարուքյան Հայաստանյան արդարադատության իրական դեմքը Փաշինյանը Մոսկվայում սրում է հայ-ռուսական հարաբերությունները IDBank-ն արժանացել է Commerzbank-ի STP Excellence Award 2025 մրցանակինMPEI-ն առաջարկում է նոր մեթոդ արևային վահանակների կյանքի տևողությունը երկարացնելու համար Մեր զինվորների անվտանգ վերադարձը տուն երաշխավորված է, որովհետև հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանը կբերի ուժեղ և կայուն խաղաղությունԱՄՆ-ի և նրա եվրոպացի դաշնակիցների միջև լարվածությունը շարունակում է աճել. Արտակ ԶաքարյանԱյս իշխանությունների բերած «խաղաղության» համար ստիպված ենք լինելու վճարել․ Մենուա ՍողոմոնյանԶՊՄԿ-ն այս տարի ևս միանալու է CaseKey ուսանողական մրցույթինԱյսօր լրանում է 2016 թ. ապրիլյան քառօրյա պատերազմի տասներորդ տարելիցըՄի հոգի կա` պատկերացնում է, որ ինքը Մուսոլինիի ռեինկարնացիան է. Հրայր Կամենդատյան Փաշինյանի մնալու դեպքում ՀՀ-ն օկուպացիայի կենթարկվի առանց պատերազմի Փաստն այն է, որ այսօր ներհայաստանյան ընտրազանգվածներն իրարից օտարացած են ավելի շատ, քան՝ մենք ու ադրբեջանցիք. Վահե Հովհաննիսյան«Մշտական էսկալացիայի» վտանգավոր վիճակն ու գլոբալ անվտանգության ռիսկերը. «Փաստ» Որտեղից այսքան մաղձ, այսքան թույն, այսքան չարություն. «Փաստ» Ֆասթ Բանկը 30 մլն դոլարի ֆինանսավորում է տրամադրել Firebird AI ընկերությանը Եթե դու հրաժարվում ես քո ճշմարտությունից, ապա ուրիշն իր կեղծիքը կձևակերպի որպես «ճշմարտություն». «Փաստ» «Կա ընտրության մեծ հնարավորություն. որքան շատ լինի մասնակցությունը, այնքան վարչական ռեսուրսով իշխանությունների կողմից ստացվող ձայների ընդհանուր կշիռը քիչ կլինի». «Փաստ» Մասնատված ընդդիմություն՝ ամրապնդվող իշխանություն. ընտրությունների գլխավոր ռիսկը ձայների փոշիացումն է Ամբողջ հայ ժողովրդին կալանավորել չի ստացվի. «Փաստ» Գևորգ Գևորգյանը «Համահայկական ճակատ» կուսակցության հետ որևէ կապ չունի. «Փաստ» Վաղ մեկնարկած ընտրարշավ և ձևավորվող դաշինքներ. քաղաքական դաշտը մտել է ակտիվ փուլ Ինչո՞ւ է «Ուժեղ Հայաստանի» հետ դաշինքի հուշագիրն ստորագրել «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության ղեկավարը. «Փաստ» Մոսկվայի հայերը Փաշինյանին դիմավորել են «Մենք Էջմիածնի հետ ենք» ակցիայով. «Փաստ» Աֆղանստանում ավելի քան 40 մարդ է զnհվել ջրհեղեղների և սողանքների հետևանքով Կասեցվել է «էլ Գարդեն» ՍՊԸ-ին պատկանող հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունըԷրդողանն Իսրայելին անվանել է Իրանի շուրջ ստեղծված ճգնաժամի գլխավոր մեղավոր Ապրիլի 11-ին ժամ 17:00-ին, Ազատության հրապարակ. Ալիկ ԱլեքսանյանՆիկոլ Փաշինյանը վախենում է Սամվել Կարապետյանից, քանի որ նա է լինելու հաջորդ վարչապետը. Արման ՊետրոսյանՆիկոլ Փաշինյան գիտե՞ս, որ բանկը ավելի լուրջ է վերաբերվում իր փողին, քան դու մեր պետությանն ու ժողովրդին․ Արթուր ՄիքայելյանԷյֆելյան աշտարակի մի կտորը կարող է ձերը լինել «կլորիկ» գնով Իսրայելը մեկ օրում hարձակվել է Լիբանանի հարավի 32 բնակավայրի վրա Արևմուտքը սկսել է միջամտել իր գործընկերների ընտրություններին. Զախարովա Օքսանա Սամոյլովան զիջումների է գնացել. նրանց կարողությունը չի բաժանվի Մի նախկին էլ դուք եք էլի. Ալիկ ԱլեքսանյանԱՄՆ-ը Իրանի հետ պшտերազմից հետո կվերանայի ՆԱՏՕ-ի արժեքն իր համար. Մարկո Ռուբիո«Հայ վիրտուոզներ» ծրագրի շրջանակում՝ միջազգային դասախոսների վարպետության դասերը Երևանում Կարծես խրամատներում լինեինք․ Ջենարո Գատուզոն մեկնաբանել է Իտալիայի հավաքականի պարտությունըՍամվել Կարապետյանը` հայկական Սփյուռքի կողքինԴավիթի ապօրինի կալանքը և իրավունքի սահմանափակումների խնդիրը Հայաստանում․ Արամ ՎարդևանյանԱՄՆ-ը երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում կավարտի Իրանի դեմ արշավը. Թրամփ Նոր հաշվարկային կարգով էլեկտրամոբիլների գույքահարկը էականորեն նվազում է․ Կառավարության որոշումն ուժի մեջ է մտելԱդրբեջանի տարածքով դեպի Հայաստան կուղարկվի 5 վագոն հացահատիկ. ադրբեջանական ԶԼՄ-ներԴեսանտային գործողությունները և պարսից ծոցում իրանական կղզիների հնարավոր գրավման սցենարները 18-ամյա Դավիթին հիվանդանոցից կրկին տեղափոխել են «Արմավիր» ՔԿՀ. պաշտպան Ինչո՞ւ է Փաշինյանը Մոսկվա մեկնում Խաղաղությունը պետք է լինի ոչ թե հույս, այլ՝ երաշխավորված իրականություն. Արթուր ԴանիելյանՔաղաքական դաշտը դարձել է ստի և ատելության խոսք տարածելու հարթակ․ Արմեն Մանվելյան